ช่วงนี้เกิดอาการเป็นหวัดค่ะ ติดหวัดจากคนรอบข้างมา โดนไอจามใส่หน้า ตอนแรกคิดว่าแข็งแรงดี คงไม่เป็นอะไร

แต่พอดีเป็นช่วงที่พักผ่อนน้อย เชื้อโรคเลยตามราวีไม่เลิก

เมื่อ 2 วันก่อน ไข้ขึ้นค่ะ ขึ้นสูงพอสมควร พอรู้ตัวว่ามีอาการเจ็บคอ หัวหนักๆ แล้วไม่อยากจะกินยาปฎิชีวนะ

เพราะจะทำให้มึนและง่วงตลอดทั้งวัน ด้วยความที่ไม่อยากหยุดงาน จะทำยังไงดี

สิ่งที่ทำคือรีบกินยาสมุนไพรเข้าไปก่อนเลยค่ะ ที่บ้านจะมี 3 อย่างนี้ ติดอยู่เป็นเหมือนยาสามัญประจำบ้านเลยก็ว่าได้

แต่เวลาจะกินให้เลือกกินอย่างใดอย่างหนึ่งนะคะ ไม่ใช่กินพร้อมกัน เราต้องดูสรรพคุณของมันด้วย

IMG_1426

อย่างแรกเลยเรียงจากด้านซ้าย ยาสมุนไพร “ยาแคปซูลห้าราก”  (ยาถอนพิษ)

หาซื้อได้ตามร้านขายยาสมุนไพรทั่วไป

วิธีใช้ คือกินครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร

สรรพคุณข้างกล่องระบุไว้ว่า ใช้ดับพิษร้อน แก้อาการหนาวๆ ร้อนๆ ปวดศีรษะ ร้อนใน กระหายน้ำ ตัวร้อน เจ็บคอ

ข้อควรระวัง คือคนที่สงสัยว่าเป็นไข้เลือดออกไม่ควรกิน เพราะอาจบดบังอาการไข้เลือดออก

ไม่ควรใช้ในหญิงที่อยู่ในช่วงระหว่างมีประจำเดือนด้วย

ตัวถัดมาตรงกลางคือ “ย่านางแคปซูล”

ขนาดรับประทานคือครั้งละ 1-2 แคปซูล ขณะท้องว่าง หรือก่อนอาหาร 3 เวลา

สรรพคุณ เป็นพืชสมุนไพรฤทธิ์เย็น เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะไม่สมดุลแบบร้อนเกิน

ตัวสุดท้ายเป็นตัวที่นิยมกันมาก และน่าจะหาซื้อได้ง่ายที่สุดแล้ว เพราะร้านขายยาแผนปัจจุบันก็มีขาย

นั่นคือ “ฟ้าทะลายโจร”

วิธีรับประทานคือ กินครั้งละ 3-5 แคปซูล เช้า-เย็น ก่อนอาหาร

สรรพคุณ ช่วยแก้ไข้ แก้ไอ เจ็บคอ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ต่อมทอนซิลอักเสบ

*แต่คนที่มีความดันต่ำไม่ควรกินฟ้าทะลายโจร เพราะอาจทำให้มีอาการมึนศีรษะและวูบได้

และฟ้าทะลายโจร ยังไม่ควรกินติดต่อกันนานเกิน 7 วัน เพราะจะทำให้ร่างกายเย็นเกินไป เลือดหมุนเวียนได้ไม่ดี

** ข้อดีของยาสมุนไพรคือ ไม่กัดกระเพาะ และไม่ทำให้ง่วง ซึม

อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยในการลดไข้ได้ นั่นก็คือ “การขูดกัวซา”

อุปกรณ์มีดังนี้

ไม้กัวซา จะเลือกลักษณะรูปทรงอื่นก็ได้ หรือใช้ช้อนกระเบื้อง หรืออะไรก็ได้ที่มีลักษณะมน ไม่บาด จับถนัดมือ

IMG_1376

ส่วนที่ใช้ทาตัวก่อนกัวซา มีให้เลือกใช้ได้หลายอย่าง เช่น ยาหม่อง น้ำมันมะรุมสกัดเย็น น้ำมันตะไคร้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นต้น

เมื่อเป็นหวัด ให้ขูดกัวซาจากต้นคอลงมาถึงกระดูกข้อที่ 7 จำนวน 30 ครั้ง

และขูดจากข้างต้นคอไล่ลงไปที่บ่าไหล่ ทั้งซ้าย และขวา ข้างละ 30 ครั้ง

(ควรขูดจากบนลงล่าง ไม่ขูดย้อนไปย้อนมา และขูดแรงพอสมควร ไม่ขูดแรงจนเกินไป)

อาการที่เป็นหวัดจะค่อยๆ ดีขึ้น และควรจิบๆ น้ำอุ่นตลอดทั้งวันด้วย

ถ้ามีอาการเป็นไข้ ตัวร้อนด้วย ให้ขูดกัวซาตามด้านบนที่ได้กล่าวมาแล้ว

และสามารถขูดได้ตลอดทั้งตัว ตามแขน ตามขา และด้านหลังด้วย

(ขูดลง) หลายๆ ครั้ง และเช็ดตัวบ่อยๆ จะทำให้ไข้ลดได้

*ทุกครั้งที่จะขูดพิษ อย่าลืมทาน้ำมันก่อนนะคะ เพื่อว่าเวลาขูดจะไม่เสียดสีกับผิวหนังเรามากเกินไป

*ช่วงเวลาขูดพิษอยู่ อย่าให้โดนลม

*กรณีถ้าอาการเป็นไข้ยังไม่หาย ให้ทำซ้ำอีกวันค่ะ

*เมื่อมีอาการปวดบ่าไหล่ ก็สามารถขูดพิษร้อนตรงบ่าไหล่ได้

*เมื่อมีอาการผื่นคัน ก็สามารถขูดพิษบริเวณที่คันได้

ถ้าพิษออกหมดแล้ว เลือดลมก็จะหมุนเวียนสะดวก อาการคัน หรืออาการเจ็บปวด ความเมื่อยก็จะค่อยๆ จางลง เบาบางลงค่ะ

ไม่แนะนำโลชั่นนะคะ เพราะจะไปอุดตันได้ ถ้าไม่มีอะไรจริงๆ อาจใช้น้ำเปล่าแทนก็ได้

ได้ทำคลิปสาธิตวิธีการขูดกัวซามาให้ชมกันค่ะ เป็นการขูดพิษร้อนออกจากร่างกาย ทำให้ไข้ลด

สามารถขูดได้ทั้งตัว หลัง บ่า ไหล่ แขน ขา

IMG_1384

IMG_1386

ขูดแล้วเป็นรอยแดงขึ้นมา ไม่ต้องตกใจนะคะ นั่นคือพิษร้อนออกแล้ว..สักพักเดียวรอยแดงนั้นก็จะหายไป

การรักษาอาการไข้แบบธรรมชาติบำบัดทำให้ไม่อ่อนเพลียมาก ยังสามารถลุกไปทำอะไรต่อมิอะไรได้อยู่

และที่สำคัญคือ กินอาหารลงด้วย วันที่เป็นไข้ยังเอร็ดอร่อยกับการกินอาหารได้อยู่เลย

ยังไงช่วงนี้ใครป่วยอยู่ ก็รักษาร่างกายให้แข็งแรง หายไวๆ นะคะ 🙂

IMG_1387

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s