Spirulina

เราเคยถามตัวเองไหมว่าในแต่ละวัน เรากินอาหารครบ 5 หมู่หรือไม่

หลายครั้งที่ได้ยินคำตอบว่าไม่ รวมทั้งตัวเราเองด้วย ที่ถึงแม้จะรักษาสุขภาพ

แต่เมื่อออกไปข้างนอกกินข้าวกันคนอื่นก็ไม่สามารถเคร่งครัดในจุดนี้ได้

หลายคนมียาบำรุงร่างกายที่ต้องกินเป็นสิบๆอย่าง เพื่อจะได้ไม่รู้สึกว่าขาดสารอาหารอะไรอย่างอื่นไป

ถามว่าปกติเรากินอะไรบำรุงเป็นประจำ คงต้องเป็นอะไรที่เป็นสมุนไพรอยู่แล้ว

สิ่งที่กินมีขมิ้นชันแคปซูล แก้โรคกระเพาะ และสาหร่ายเกลียวทองช่วยบำรุงร่างกาย

รู้จักสาหร่ายเกลียวทองเพราะเมื่อ 6ปีก่อนแม่เป็นโรคไข้เลือดออก พอหายแล้วอ่อนเพลียมาก

คุณหมอที่รักษาแบบธรรมชาติบำบัดเลยแนะนำมา กินแล้วฟื้นไข้

เลยกินสาหร่ายเกลียวทองมาตลอด แต่ก็กินบ้างหยุดบ้าง

พอแข็งแรงแล้วก็หยุดพักบ้าง พอรู้สึกเพลียๆแล้วก็กินใหม่

จริงๆสาหร่ายเกลียวทอง ก็คือ ที่เค้าเรียกว่า สไปรูลีน่า นั่นเอง

หาซื้อตามร้านขายยาทั่วไป หรือดูตามเว็บที่เชื่อถือได้ ยี่ห้อไหนก็ได้ค่ะ

สารอาหารในสาหร่ายเกลียวทองมีครบทั้ง 5 หมู่เลย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่

ขนาดการรับประทานคงจะแล้วแต่ข้างขวดของแต่ละยี่ห้อว่าเขียนว่ากี่เม็ด เพราะบางยี่ห้อก็มีขนาดใหญ่เล็ก ไม่เท่ากัน

ใครที่กำลังมองหาสิ่งที่จะมาบำรุงร่างกายอยู่ ก็ขอแนะนำตัวนี้เลยค่ะ กินแล้วอ่อนเพลียน้อยลงจริงๆ

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s