เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาเพิ่งเป็นโรคใหม่ ที่อยู่ดีๆก็เป็นโดยไม่ทราบสาเหตุ

เมื่อหลายวันก่อน นอนๆอยู่ ตื่นขึ้นมารู้สึกคันๆตามรักแร้ ตามตัวตอนประมาณ ตี 3

นอนไปเกาไป หลับๆตื่นๆอยู่ตลอดคืนนั้น เช้าตื่นมาก็รู้สึกว่าผื่นมันขึ้นหน่อยๆ

ก็ยังคิดว่าอาจจะเป็นยุง หรือแมลงที่มากัดเราตอนกลางคืนเวลานอน

คิดว่าอาบน้ำแล้วเดี๋ยวคงดีขึ้น ก็ไปทำงานตามปกติ นั่งทำงานไปได้ครึ่งวัน แบบคันๆ

ตอนกลางวันเข้าห้องน้ำ แล้วลองเปิดเสื้อดู อู้วหูว รักแร้ผื่นขึ้นเยอะมาก

ขาหนีบก็เป็นผื่นขึ้นจนแดง ขาตรงข้อพับ แขนเริ่มจะมีเม็ดๆขึ้นละ

คิดในใจว่าเมื่อคืนไปกินอะไรแปลกๆมาไหมน้า ก็นึกได้ว่ากินไปแค่น้ำเต้าหู้กับเม็ดแมงลัก

แต่เจ้านี้ก็เคยกินแล้วก็ไม่เป็นไร หรือเม็ดแมงลักไม่สะอาด หรือเพิ่งจะมาแพ้ถั่วเหลือง

เสิช Google ข้อมูลการแพ้อาหารสารพัด แต่ผื่นเริ่มขึ้นมาเรื่อยๆ

เลยไปลองหาหมอ หมอถามอาการ และเปิดเสื้อให้หมอดู ผื่นขึ้นลามตรงช่วงท้องแล้ว

หมอดูแล้วก็ถามว่ามีเปลี่ยนแชมพู สบู่ โลชั่น อะไรรึเปล่า ก็มีนะ แต่เปลี่ยนมาซักพักแล้ว ไม่น่าอยู่ดีๆจะแพ้

หมอบอกว่าเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ได้เกิดจากการแพ้อาหาร เพราะถ้าแพ้อาหารต้องอาเจียน หรือถ่ายออกมาแล้ว

หมอเลยให้สบู่สูตรอ่อนโยนมา รวมทั้งโลชั่น เพราะผิวแห้งด้วย และยาแก้แพ้อีกตัวหนึ่งที่ไว้ใช้ทา

อ่านเจอในเนตบอกว่ายานี้มีสเตียรอยด์ เพราะฉะนั้น ถ้าหายแล้วก็ควรหยุดทา

และให้ยาแก้แพ้ ที่มีฤทธิ์ง่วงนอน เพราะกลัวนอนไม่หลับเนื่องจากอาการคันอีก 1 แผง

เสียค่ารักษาไปทั้งหมด 1900 กว่าบาท

กลับบ้านอาบน้ำ ตอนกลางคืนอาการคันมาเต็มมาก จริงๆแล้วเค้าบอกว่าไม่ควรเกา

เพราะเกามากๆก็จะทำให้เป็นแผล แต่ทนไม่ไหวจริงๆ คันมากจนนอนไม่ได้ ตัวแดงไปทั้งตัว

ตอนแรกก็ว่าจะไม่กินยาแก้แพ้ เพราะถ้าไม่คันมากนอนได้ก็ไม่ต้องกินยาก็ได้

ยาตัวที่กินมันจะทำให้ตาแห้ง แล้วมีปัญหาเรื่องตาแห้งอยู่แล้ว เลยไม่อยากจะกิน

แต่คันจนนอนไม่ได้เลยต้องกินไปเม็ดนึง ยามันไม่ได้ง่วงในทันที กว่าจะง่วงใช้เวลาเป็นชั่วโมงเหมือนกัน

แต่หลับสนิทจริง ตื่นเช้ามาก็ยังง่วงอยู่ และทั้งวันก็ยังง่วง น่าจะเป็นผลจากฤทธิ์ยา

ตื่นมาตอนเช้า อาการคันไม่ค่อยมากแล้ว และนึกขึ้นมาได้ ว่าวันก่อนหน้าไปออกกำลังกายแล้วเข้าห้องสตรีมในฟิตเนส

เคยเข้าห้องสตรีมมาครั้งนึงแล้ว แต่ไม่ได้เข้านาน แต่วันก่อนหน้า เข้านาน น่าจะประมาณ 15 – 20 นาทีได้

เลยเสิช Google ดูอีกครั้ง เจอแต่ข้อดีของการเข้าห้องสตรีม หรือซาวหน้า

จนไปเจอ Pantip กระทู้นี้ คิดในใจว่าใช่แน่เลย เพราะวันนั้นเราก็ไม่ได้ไปทำอะไรอย่างอื่น

อาการคันในวันที่ 2-3 ไม่มากแล้ว สามารถนอนได้ เลยไม่กินยาแก้แพ้ต่อ เพราะง่วงหัวทิ่มทั้งวันคงไม่ได้ทำอะไรกัน

อาการและร่องรอยของภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นอยู่ประมาณ 1 สัปดาห์ หลังจากทายาและเกาไป จะเริ่มแดงดำขึ้นเหมือนแผลแห้ง

แล้วจะค่อยๆจาง แต่ก็ยังคันอยู่ เวลาเจออากาศร้อนๆ

คงจะต้องงดการเข้าห้องสตรีมชั่วคราว ข้อดีของห้องสตรีม เค้าบอกว่าจะช่วยเรื่องภูมิแพ้ แต่เข้าแล้วมันก็สบายตัวจริงๆนั่นแหละ

แต่ไม่ควรเข้านานเกินไป ซักประมาณ 3 – 8 นาทีก็พอแล้ว

ก่อนจะเข้าห้องเหล่านี้ ต้องอาบน้ำให้สะอาดก่อน แล้วค่อยเข้า

ไม่ควรทาครีม หรือน้ำมันอะไรก่อนเข้าห้องสตรีม หรือซาวน่า เพราะอาจจะทำให้เป็นการเคลือบผิว อุดตันรูขุมขน เกิดเป็นภูมิแพ้อีกได้

หลังจากสตรีม หรืออบซาวน่าแล้ว สามารถทาครีมได้ โดยสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย ไม่ควรทาครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือน้ำหอม

อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าสะอาด เพื่อทดแทนการเสียเหงื่อด้วยค่ะ