บล็อคนี้ อยากจะมาแชร์ ประสบการณ์ การเป็นเชื้อราในช่องคลอดให้สาวๆได้รู้จักวิธีการรักษา และการป้องกันไม่ให้เป็นกันค่ะ ว่าการเป็นเชื้อราในช่องคลอด ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่ต้องดูแลตัวเองให้ถูกต้อง ก็จะไม่เกิดโรคนี้ค่ะ

เดือนที่แล้ว เดินทางไปต่างประเทศมา ช่วงนั้นมีประจำเดือนพอดี ก็ใส่แผ่นอนามัยล่วงหน้าก่อนมีประจำเดือนหลายวันมาก และไม่ได้เปลี่ยนแผ่นอนามัย เนื่องจากต้องนั่งเครื่องบินเป็นเวลาหายชั่วโมง แล้วลืมพกขึ้นไปด้วย พออยู่ต่างประเทศ ก็ใส่ผ้าอนามัยอีก แต่ด้วยความที่ไปกับทัวร์ ก็ไม่ได้แวะเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ก็ใส่ผ้าอนามัยเป็นเวลานานๆ ตอนวันที่จะกลับจากต่างประเทศ รู้สึกคันช่องคลอดตั้งแต่เช้า จนตกเย็น อาการคันก็เริ่มมากขึ้น จนเดินไม่ได้ ทั้งยังนั่งเครื่องบินนานๆ ก็คันมาก มีความทรมานแบบสุดๆ เข้าห้องน้ำบนเครื่องบิน เริ่มสังเกตว่าพอเช็ดที่ช่องคลอด มีลักษณะคล้ายๆมูกๆ เหมือนอาเจียนเด็กออกมาด้วย ยิ่งซับยิ่งออก ต้องใช้ความรุนแรงในการซับพอควร แต่พอออกไปได้ก็ได้ขึ้น

นั่งทรมานมากๆ และกังวลามากๆ ว่าเป็นอะไร จนเดินทางมาถึงประเทศไทย เครื่องจอดปุ๊บ เริ่มเสิช Google ทันที ว่าเป็นอะไร ซึ่งคาดเดาได้ว่า น่าจะเป็นเชื้อราในช่องคลอด

เลยรีบบึ่งไปโรงพยาบาล ให้คุณหมอตรวจภายใน คุณหมอบอกโอโห ไปเข้าห้องน้ำสาธารณะที่ต่างประเทศมาแล้วห้องน้ำสกปรกรึเปล่า เชื้อราเต็มเลย อู้ววว คาดไว้ไม่ผิด คุณหมอให้ยามา 2 ตัว คือยากิน กับยาสอดช่องคลอด คุณหมอถามว่าเคยสอดมั้ย ไม่เคยค่ะ ใครจะไปเคย คุณหมอเลยบอกว่า จะสอดเป็นก็คราวนี้แหละ แล้วคุณหมอก็ไม่ได้อธิบายรายละเอียดอะไร จ่ายตัง กลับบ้าน จบ

ยากิน ให้กินหลังอาหารเช้าเย็น กินได้สบายมาก

ยาสอด ให้สอดก่อนนอน เม็ดอย่างใหญ่ วิธีการคือ เอายาไปจุ่มน้ำ 1 วิ แล้วเอาขึ้น

เพื่อจะได้ไม่ฝืดตอนใส่เข้าไปในช่องคลอด

นอนอ้าขา แล้วเอาฝั่งที่เป็นหัวมนๆ ใส่เข้าไปในช่องคลอด

วันแรก ก็ทำไม่เป็น ไม่รู้ว่าต้องใส่เข้าไปลึกแค่ไหน เอาให้พ้นแค่ช่องคลอดเข้าไปก็นอนแล้ว

หรือให้อยู่นิ่งๆประมาณ 15 นาที จนกว่ายาจะละลาย อาการคันยุกยิกเหมือนยากับเชื้อรากำลังต่อสู้กัน โชคดีที่นอนหลับ

เช้าวันรุ่งอาการคันเริ่มน้อยลง ก็กินยาไปต่อเนื่อง รวมถึงกินโยเกิร์ตรสธรรมชาติด้วย

เค้าบอกว่าจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต จะช่วยลดและป้องกันการเกิดเชื้อราได้

วันต่อๆมาถึงเพิ่งเข้าใจ หลังจากไปเสาะแสวงหาวิธีการเหน็บยาในช่องคลอดมา

คือพอสอดเข้าไปแล้ว ให้ดันยาเข้าไปจนสุดนิ้วชี้ หรือนิ้วกลาง มิดนิ้วให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้

พอตอนเช้าตื่นขึ้นมา มันจะเหมือนตัวยาขับเอาเชื้อรา กับตัวยานั้นออกมาด้วย เป็นสีขาวๆ

ลักษณะคล้ายอาเจียนเด็กเหมือนเดิม (บางครั้งก็สับสนว่ามันคือยา หรือเชื้อรากันแน่ แต่คงปนๆกันแหละมั้ง) ระหว่างนั้นก็ใส่แผ่นอนามัยทุกวัน แต่เปลี่ยนบ่อยๆ

กินยา สอดยากันไป 1 สัปดาห์ หมอไม่ได้นัดเพิ่ม อาการหลังผ่านไป 7 คือไม่คันแล้ว แต่เค้าบอกว่ามันมีสิทธิ์กลับมาเป็นได้อีกในอนาคต

สิ่งที่ควรปฏิบัติคือ อย่าให้น้องสาวคุณอับชื้น ไม่ควรใส่แผ่นอนามัยนานๆ สะสม เช็ดน้องสาวคุณให้แห้งทุกครั้ง กางเกงในควรไปโดนแดด หรือฆ่าเชื้อด้วยความร้อนบ้าง สามารถกินโยเกิร์ตได้ ป้องกันเชื้อรา ระวังเรื่องการเข้าห้องน้ำสาธารณะ เช็ดที่รองนั่งก่อนก็ดี บางคนก็แนะนำว่าให้ทาช่องคลอดด้วยน้ำมันมะพร้าวก็ช่วยได้ แต่ยังไม่เคยลอง

ห้ามใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกับคนอื่น ถ้าคิดว่าไม่ได้ซักสะอาดมากพอ

คุณหมอแนะนำไม่ให้ใช้พวกน้ำยาทำความสะอาดจิ๊มิโดยเฉพาะ เพราะมันยิ่งทำให้เกิดเชื้อราง่ายเข้าไปใหญ่

แล้วก็พวกที่ฉีดตูดในห้องน้ำ บางทีเราก็ไม่รู้ว่ามันสะอาดแค่ไหน ทิชชู่ในห้องน้ำสาธารณะก็เช่นกัน

ทางที่ดีควรพกทิชชู่ส่วนตัวไปเองจะดีที่สุด

ตอนเราเป็นนี่กังวลใจหนักมาก หาอ่านใน Google ก็ไม่ค่อยเจอ อธิบายแล้วก็งงๆ หวังว่าทุกคนจะไม่เป็นกันค่ะ มันทรมาน และเสียบุคลิกจริงๆ

ยังไงถ้าใครเป็น หวังว่าอ่านบล็อคนี้แล้ว คงจะเข้าใจ และหายกังวลมากขึ้นนะคะ